Dr. Héctor Fabio Cruz: responde todo lo que quieres saber sobre método NEC

A continuación te planteamos las preguntas frecuentes que tienen los pacientes sobre el Método NEC. El Doctor Hector Fabio Cruz fue la fuente de primera mano para resolver las dudas.

Preguntas frecuentes del Método NEC por el Dr. Hector Fabio Cruz

1. ¿Qué es una dieta cetogenica?

Es aquella que produce o genera metabolismo graso, produciendo cetosis basada en aporte principalmente de proteínas de manera que el organismo se ve obligado en utilizar en las grasas como principal fuente de energía

2. ¿Por qué la dieta cetogenica es la pieza clave del método NEC?

Debido a que el organismo utiliza las grasas acumuladas en pliegues pediviceral intravascular e intrehepatica como fuente de energía. Cuando nos nutrimos cada tres horas basados en aminoácidos (proteínas carnes magras, lácteos bajos en grasa ) el ser humano pasa a utilizar en una proporción alta las grasas acumuladas para satisfacer las demandas energéticas(ejercicio, trabajo), evitando que se gaste las proteínas ingeridas o aquellas que hacen parte del musculo como mecanismo de protección.

3. ¿Si pierdo peso notoriamente con el método, eso quiere decir que también disminuye mi masa muscular ¿ ¿Por qué no pierdo masa muscular?

No, Porque durante el método NEC el aporte de aminoácidos por kilogramo de peso es el requerido para mantener masa muscular.

4. ¿Cómo es la dieta cetogenica del suplemento, qué alimentos lo conforman y cuál es la rutina de consumo?

El procedimiento consiste en suministrar al paciente proteínas (aminoácidos) para mantener la calidad de vida, a través de un equipo que consta de una bomba de infusión y una sonda nasogástrica las 24 horas del día, garantizando la reducción de peso a expensas de grasa y sin riesgos ni efectos a corto mediano a largo plazo como consecuencia.

5. ¿En cuántos días puedo ver el resultado en mi peso?

Los resultados se basan en la disminución de peso a expensas de grasa y comienzan a notarse a partir del tercer día del protocolo NEC.

6. ¿Si la persona que quiere practicar el método NEC es diabética, puede hacerlo? ¿A qué personas no se les aconseja realizar este tratamiento para adelgazar?

Existen 4 contraindicaciones: embarazo / lactancia, insuficiencia renal, menores de 14 años y diabéticos insulino dependientes. Aquellos pacientes con Diabetes diagnostico tipo 2 pueden realizarse el tratamiento NEC.

7. ¿El suplemento que usa el método NEC está avalado por el Invima? ¿Tiene otros reconocimientos?

El cálculo se base en los requerimientos diarios (1.2 – 1.5 mg / k/ día mujeres y hombres), nuestros insumos están avalados por Invima y nuestros proveedores poseen certificaciones de calidad IQNET y SQS ISO 9001:2008.

8. ¿Además de ayudar con el sobrepeso y obesidad, cómo me ayuda con la celulitis?

El hecho de reducir porcentaje de grasa a nivel de pliegues hace que sea el mejor método para reducir porcentaje de grasa de manera que se pierde más donde más se tiene.

9. ¿Qué pasa después de los 10 días del método NEC? ¿Qué debo hacer para mantener el peso logrado?

Recalcamos que se debe pensar más en porcentaje de grasa de manera que la frecuencia de alimentación debe ser de cada 3 horas, suprimiendo azucares refinados prefiriendo el consumo de frutas de bajo índice glucémico en la mañana.

10. ¿El método NEC debe complementarse con el ejercicio físico? ¿Cada cuando debo realizar la actividad física y por qué es importante?

Actividad física de impacto es lo ideal si no existen contraindicaciones, 5 veces por semana una hora diaria, esto debido a que la modificación de la tasa metabólica basal inducida por el ejercicio no va más allá de las 24 horas.

La actividad física con la frecuencia prescrita hace que incrementemos el metabolismo de las grasas. El ser humano está destinado al movimiento, la ingesta de nutrientes, aporta calorías las cuales deben ser utilizadas (metabolizadas) para evitar que se acumulen como grasa, el ejercicio físico produce cambios metabólicos que persisten solo por 24 horas, por ello la importancia de la frecuencia de actividad física( 5 veces por semana).

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