Bicarbonato para bajar de peso: beneficios y recetas caseras con bicarbonato de sodio

Son varios los beneficios del bicarbonato para bajar de peso. Cuando ingresas a internet puedes encontrar que remueve manchas en la piel, ayuda a los problemas de infección bucal, minimiza las manchas de la piel, lo puedes usar como sales de baño para exfoliar la piel; pero el beneficio más importante es que aporta a una vida saludable.

Un cuerpo alcalino transforma la grasa en músculo y energía, por el contrario un organismo ácido quema músculo y almacena grasa. Por esa razón para regular tu peso usa bicarbonato porque cuenta con propiedades alcalinas.

El bicarbonato de sodio combate la acidez corporal y balancea el pH de la sangre, lo que mejora la oxigenación de las células, la digestión y el funcionamiento del organismo. A su vez, regula las grasas y ayuda a que el cuerpo las expulse de una manera natural.

Es importante que tengas en cuenta que el producto no es milagroso, ten cuidado con su consumo. Ingerir bicarbonato de sodio en exceso puede afectar de manera negativa al cuerpo, como por ejemplo a los riñones y a la presión arterial, entre otras contraindicaciones.

Los médicos recomiendan que con solo colocar una pizca en tus bebidas o alimentos, te puede ayudar a acelerar tu metabolismo y quemar grasa. De igual forma, como ya sabemos, todos los organismos se comportan diferente, por lo tanto, antes de empezar a consumirlo en tu dieta es recomendable que consultes a un experto de la salud.

IMPORTANTE: La dosis recomendable del bicarbonato de sodio para adelgazar es de 1 cucharada.

Remedios caseros con bicarbonato para bajar de peso

*Bicarbonato de sodio con vinagre de manzana: ambos funcionan perfecto para quemar grasa. Solo debes mezclar el jugo de manzana con una cucharada de bicarbonato de sodio. Tómalo en ayunas.

*Bicarbonato con limón: mezcla un poco de agua, una cucharada de bicarbonato de sodio y un limón en un vaso, y con esto puedes depurar el organismo . Tómalo en ayunas.

*Bicarbonato con batido de fresas: prepara tu batido con normalidad y solo aplica la cucharada de bicarbonato de sodio. Las fresas también aportan vitamina y fibra. Te recomendamos beberlo de inmediato y en las mañanas.

*Bicarbonato de sodio y zumo de toronja: la toronja es la fruta estrella a la hora de adelgazar, por eso, si mezclas agua, toronja y una cucharada de bicarbonato lograrás bajar de peso.