Dieta para bajar de peso en 15 días
Perder entre 5 y 6 kilos durante tres semanas si es posible con la dieta para bajar de peso en 15 días. Esta rutina la debes acompañar de hidratación todo el día, comida saludable y ejercicio; en este post te brindamos algunos tips para dejar atrás esos kilitos de más y que obtengas como resultado una figura esbelta, llamativa y sin la famosa grasita.
Consejos prácticos a tener en cuenta
Como el objetivo es que lleves el control y realices un seguimiento día a día, lo primero que debes tener a la mano es una agenda y tomar nota de tu peso actual trazando como meta el peso que quieres tener pasados los 15 días.
Expertos en el tema, dan a conocer algunos secretos que puedes aplicar para lograr dicho objetivo; aquí te contamos algunos tips y te aconsejamos que puedes consumir en menú del día.
Desayuno:
A media mañana:
Comida:
A media tarde:
Cena:
Además, es importante que antes de alimentarte, tomes dos vasos de agua.Las personas que deciden optar por este tipo de dieta, además de bajar de peso obtienen otros beneficios entre los cuales se pueden mencionar los siguientes:
Para conocer otro tipo de menú que puedes consumir durante los 15 días de dieta, puedes leer: Dieta de los 15 días para bajar 10 kilos, disponible en el siguiente link:
http://www.hagodieta.com/2013/06/dieta-de-los-15-dias-para-bajar-10-kilos.html
Estas historias tan inspiradoras de las personas que tuvieron éxito con Método NEC son el vivo ejemplo de que un tratamiento saludable te ayuda a lograr hitos notables cuando estás buscando perder peso de forma segura sin cirugías. Estos testimonios demuestran el extraordinario poder de la determinación, el compromiso y la efectividad de NEC.
Cada historia que vemos aquí es un rayo de esperanza que nos recuerda que con la mentalidad correcta, el apoyo médico adecuado y un enfoque en los cambios de estilo de vida sí es posible lograr las metas de bienestar que estás buscando. ¡Sé libre de encontrar inspiración y ánimo por estas personas increíbles que se atrevieron a dar el paso!
¡Con Método NEC es posible!
SOBRE NOSOTROS
El método NEC es principio de un programa de pérdida de peso y un tratamiento para reducir la celulitis y la grasa localizada.
Todos Los Derechos Reservados 2020 © Método NEC - Política de privacidad - Diseño y desarrollo por BlueCaribu.