¿Qué es el ayuno intermitente? Podría ser la respuesta para perder peso de forma segura y podría mejorar también tu salud. Aquí una guía sobre los conceptos básicos.
Los batidos verdes para bajar de peso te ayudan a eliminar líquidos retenidos, calmar la ansiedad de comer y nutrir tu cuerpo con los nutrientes adecuados.